La terapia di coppia è una forma di psicoterapia dedicata alla coppia, che può aiutare te e il tuo partner a migliorare la vostra relazione.

Lo psicoterapeuta di coppia vi è utile in quanto si prende cura, insieme a voi, di ciò che sta accadendo all’interno della coppia, per aiutarvi a superare la crisi nel rapporto.

Di cosa mi occupo in quanto terapeuta di coppia?

Comunicazione di coppia: in tutti quei casi in cui i partner vengono in terapia affermando “non sappiamo comunicare”. A livello sottostante ovviamente i membri della coppia riportano una sofferenza legata al non essere compresi dall’altro. Spesso hanno la sensazione di viaggiare su binari differenti e le incomprensioni affaticano i partner e lacerano il rapporto.

Crisi di coppia legata a un cambiamento: “è cambiato/a, non lo/a riconosco più”. La crisi riguarda lo scoprirsi in modo diverso o notare dei cambiamenti nel partner con i quali si fatica a fare i conti. Questa crisi è connessa naturalmente ai cambiamenti del ciclo di vita della coppia o, a livello personale, a cambiamenti a livello emotivo e comportamentale di uno o di entrambi i partner.

Tradimento: lo strappo nella coppia è dato, in questo caso, dalla scoperta o dallo svelamento di un tradimento avvenuto o ancora in atto.

Gestione del conflitto: in questi casi la vita di coppia sembra divisa in due. Ci sono momenti in cui si sta molto bene con il partner e altri in cui nascono dei conflitti che sembrano molto difficili da risolvere. La coppia sente la sofferenza legata alla cattiva gestione del conflitto dove a volte può prevalere la rabbia, il risentimento, il rimorso, il senso di colpa e altri sentimenti che i partner vivono come poco piacevoli.

Gelosia: in questo caso la coppia viene in terapia perché uno dei partner presenta un livello di gelosia che, attraverso comportamenti, vissuti o azioni, mina il benessere o l’equilibrio della coppia. I partner decidono così di prendersene cura insieme (se vuoi approfondire il tema della gelosia clicca qui).

Cogenitorialità: un lato particolare della vita di coppia. In questo caso i partner ricercano un aiuto quando si rendono conto, ad esempio, che la nuova nascita ha creato una crisi di coppia a livello di intimità di coppia, oppure se appare evidente che vi è troppo dislivello tra i partner a livello educativo con il figlio tale per cui si perde l’alleanza genitoriale.

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Credits foto: Brooke Cagle da unsplash