La terapia online è un modo in cui paziente e terapeuta si raggiungono, attraverso una piattaforma virtuale, in un tempo e spazio che è solo loro ed è dedicato al lavoro psicologico insieme.
Perché la terapia online?
La terapia online permette di sopperire ai limiti spaziali e, molto spesso, anche temporali.
In che senso temporali? Tale tipo di terapia è molto utile per chi ha, ad esempio, una vita frenetica e vuole ammortizzare i tempi, incastrare gli impegni ma non per questo rinunciare ad un lavoro psicologico su di sé.
In quali altri casi è utile?
La terapia online è spesso utile nel caso in cui i pazienti siano studenti fuorisede, expat, nel caso in cui le persone stiano affrontando trasferimenti di varia natura o particolari disagi psicologici come, ad esempio, il ritiro sociale.
Di cosa mi occupo maggiormente durante le mie terapie online?
- Ansia (ad esempio: ansia da prestazione, ansia legata al contesto scolastico/universitario o lavorativo, ansia anticipatoria, ansia generalizzata);
- Fobia Sociale;
- Stress Psicologico legato a varie problematiche;
- Difficoltà relazionali.
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Credits foto: Norbert Levajsics da unsplash
